Precon Blog
Expériences
Confiance en soi
Pour Tiffany, la cuisine et les repas ont toujours été des tueurs de stress. Dans une phase difficile de sa vie, elle prend 10 kg et son estime de soi est au plus bas. Puis elle prend des décisions qui changent sa vie. Elle nous raconte ici comment elle a retrouvé sa confiance en elle et sa joie de vivre grâce à cela.
Presque au but
Après avoir changé d'emploi, Claudia prend de plus en plus de poids - sans en avoir vraiment conscience. Puis sa mère, qui a elle-même été en surpoids pendant des années, l'avertit : "Tu dois changer quelque chose, sinon tu finiras comme moi. Cela est un choc pour Claudia - mais à qui peut-elle faire le plus confiance ?