Dieet magazine

Via de huid ontdoet het lichaam zich van giftige afvalstoffen. Het geheime recept van een gezonde huid zijn voedingsmiddelen boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten. Maak kennis met deze natuurlijke mooimakers… Gezond eten voor een stralende huid Een ongezond uiterlijk, slechte huid of dof haar kan je bestrijden met crèmes, maar je huid verzorg je ook… View Article

Op een gezonde manier vermageren doe je in de eerste plaats met gezonde, evenwichtige voeding en voldoende lichaamsbeweging. De juiste stoffen en juiste hoeveelheden natuurlijke vetverbranders kunnen je een handje helpen tijdens het afvalproces. Extra vet en calorieën verbruiken Natuurlijke vetverbranders verbeteren de vertering, brengen je stofwisseling op gang en stimuleren de vetverbranding. Ze kunnen… View Article

Je kijkt naar de strakke billen van slanke Hollywood sterren als pakweg Britney Spears, Rihanna of Angelina Jolie en je vraagt je af: hoe doen ze dat toch? Laat je zomer niet verpesten, met deze snelle en slimme tips hoef je je geen zorgen te maken om je appelsienenhuid! Je hoeft je er niet om… View Article

Wie geniet er niet van chocoladetaart, koffiekoeken, koekjes…? Ze stellen je op de proef en zijn (eigenlijk) verboden tijdens je dieet. Kan je toch niet weerstaan? Laat je niet gaan, kies voor een gezond tussendoortje in plaats van een suikerbom. Als je toch zondigt, doe het dan goed en geniet er van!

Meer dan de helft van ons lichaam bestaat uit water, voldoende drinken is dus belangrijk. Zeker als je op dieet bent moet je veel drinken. Ideaal drink je tijdens een dieet 2 tot 3 liter water per dag. Ja, dat is veel. Het lukt misschien niet vanaf dag 1, maar je kan het leren! Waarom… View Article