Dieet magazine

Ben je op reis tijdens de zomervakantie, ga je een dagje shoppen in de stad, trek je op uitstap of ben je gewoon op het werk? Een gezonde snack kan je altijd wel gebruiken wanneer je een hongertje krijgt of je energieniveau voelt zakken. De perfecte oplossing? De BCM Reep. Deze handige, kant-en-klare granenreep past bovendien… View Article

Hou je niet van een ontbijt ’s ochtends? Hier is een snelle oplossing om toch met een verzadigd gevoel aan je dag te beginnen: een mango smoothie! In nog geen tien minuten kan je zelf een overheerlijke smoothie maken. Het is gezond, je hebt je dagelijkse portie fruit en calcium binnen en je begint aan de… View Article

Tegenwoordig vind je in steeds meer bakkerijen proteïnebrood. Dit brood zou een hoger eiwitgehalte en een lager vetgehalte bevatten en hierdoor helpen bij het afvallen. Helpt dit proteïnebrood tijdens je proteïne dieet? Geeft het werkelijk een boost om te vermageren?

Voor velen is bier de beste dorstlesser op een warme zomerdag. Vaak wordt bier ook gezien als de perfecte afsluiter van de werkdag. Over welk bier nu het beste is bestaan menige discussies. Wat wel zeker is, is dat bier calorieën bevat. Wil dat zeggen dat je tijdens je dieet niet kan genieten van een... View Article

Slaatjes zijn een welgekomen verfrissing op warme zomerdagen en zijn bovendien erg gezond. Een frisse, zomerse aardappelsalade smaakt bijvoorbeeld heerlijk bij een barbecue, maar het is ook een lekkere en gezonde aanvulling bij tal van andere gerechten. Probeer ons gezond recept voor aardappelsalade!