Meten is weten

Na een heleboel kerstborrels en nieuwjaarsdiners, beginnen we het nieuwe jaar met goede voornemens. Afvallen staat al jaren bovenaan het lijstje met goede voornemens en waarschijnlijk ook dit jaar? Net als alle goede voornemens vraagt ook afvallen heel wat motivatie en doorzettingsvermogen. Om je te helpen om je goede voornemens te doen slagen, geven we… View Article

Het principe is eenvoudig : vervang gemiddeld twee maaltijden naar keuze door een ruim aanbod van graanrepen, koekjes, kant en klare drankjes, … Op voorwaarde dat deze maaltijdvervangers in een evenwichtige voeding ingebed zijn, en niet als een bijkomend tussendoortje worden aanzien, kunnen de resultaten ronduit verbluffend zijn…

Mieke De Muer is héél toevallig in contact gekomen met het BCM- programma. Nu heeft ze haar streefgewicht bereikt dankzij het BCM Dieet. “Het is belangrijk om in je hoofd een knop om te draaien” vertelt ze.

Leerlingen uit het beroepsonderwijs (BSO) maken meer kans op overgewicht dan hun collega’s uit het secundair onderwijs (ASO).  In verschillende kranten verschenen op 11/02/2008 de resultaten van een studie, die werd uitgevoerd aan het departement Gezondheidszorg van de Hogeschool Antwerpen. Hieruit blijkt dat maar liefst 18 procent van de leerlingen uit het BSO kampt met overgewicht.

Heel wat deelnemers aan het BCM Dieet delen graag hun ervaringen met ons. Het gaat om mensen die hun eigen verhaal vertellen over hoe ze op gezonde wijze afvielen onder begeleiding van professionele voedingspecialisten. Lees hier hun verhaal Heb jij ervaringen met het BCM Dieet dan vernemen we die graag !!!