Precon Blog
Gezonde voeding dieet
Deze voeding geeft je écht meer energie
Voel jij je ook zo vaak futloos en vermoeid? Dan ben je niet de enige. Naast slaapgebrek kan ook je voedingspatroon een echte energievreter zijn. Wie zich moe voelt, grijpt meestal naar de snelste en dichtstbijzijnde oplossing voor meer energie: suiker. Fout natuurlijk, want een teveel aan suiker in je voeding levert je geen extra… View Article
Is biologisch eten echt gezonder?
Je komt ze almaar vaker tegen in de supermarkt: producten met een biolabel op de verpakking. Biologisch eten is dan ook meer dan ooit aan de orde. Steeds meer consumenten vullen hun winkelmandje bewust met duurzaam geproduceerde voeding. Niet alleen omdat ze hun voetafdruk willen verkleinen, maar ook omdat ze biologisch eten gewoon gezonder vinden…. View Article
Slanke maaltijden voor onderweg
Je hebt waarschijnlijk niet altijd tijd om de dag ervoor te koken zodat je de volgende dag iets gezonds om te eten kunt meenemen. Vooral in drukke periodes is een lunch van de snackbar of de take-away een gemakkelijke oplossing tegen de honger. Jammer genoeg zijn deze snelle maaltijden vaak heel calorie- en vetrijk. Maar… View Article
Witte, groene of paarse asperges: ken jij het verschil?
Waarom bestaan er witte, groene en paarse asperges? Wat is precies het verschil? En wat hebben ze met elkaar gemeen? Wij vertellen het je! Wist je trouwens dat de drie soorten samen overheerlijk smaken?
Vetarm koken voor een slanke lijn
Vind je vetrijke maaltijden heel lekker? Dat verwondert ons niet, want vet is een smaakmaker. Vetarm koken heeft nochtans heel wat voordelen. Met vetarme bereidingswijzen kun je heel wat calorieën besparen en toch heerlijke gerechten bereiden.