Gezonde voeding dieet

De huidige wetgeving rond lightproducten is weinig duidelijk. Momenteel is de volgende regel van toepassing. De term “light” zou alleen toegestaan zijn, als het verschil in energiewaarde in vergelijking met het oorspronkelijke voedingsmiddel of soortgelijk voedingsmiddel ten minste 30% bedraagt. Deze regel is terug te vinden in de wetgeving inzake het gebruik van zoetstoffen en… View Article

Was één van je goede voornemens gezonder eten of enkele kilo’s vermageren? Gezonde eetgewoonten Hiervoor kan je altijd raad vragen aan een diëtiste. Zij zal ervoor zorgen dat je inzicht krijgt in je eetpatroon en je persoonlijk begeleiden naar gezonde eetgewoonten. Het is enerzijds belangrijk om gezond te leren eten, maar anderzijds moet je dit ook leren… View Article

We weten allemaal wel dat we dikwijls teveel suikers en vetten eten en meer groenten en fruit zouden moeten eten. Het lijkt allemaal simpel, maar we moeten onze mentaliteit veranderen, zodat we kiezen voor een gezonde en evenwichtige voeding. Op internet kan je veel testjes vinden, om na te gaan of je nu wel of… View Article

vandaag kwam in het nieuws dat artsen en diëtisten aanraden om cholesterol verlagende drankjes niet zo maar in het wilde weg te gebruiken. En hier zijn terecht verschillende redenen voor. Het tijdstip en het moment waarop je deze cholesterol verlagende drankjes gebruikt spelen een belangrijke rol.