De wereld kampt met zwaarlijvigheid
De wereld kampt met zwaarlijvigheid
In 30 jaar tijd is het aantal mensen met gevaarlijk overgewicht, wereldwijd, verdubbeld. Meer dan 500 miljoen mensen zijn te dik. Een nieuw aspect van mondialisering met gevolgen voor de gezondheid. Voor het eerst hebben meer mensen last van zwaarlijvigheid dan van hongersnood. Dat blijkt uit onderzoek van het wetenschappelijke tijdschrift ‘The Lancet’.
De oorzaak van wereldwijde zwaarlijvigheid
We zijn slachtoffer van onze onaangepaste levensstijl. We eten alsof ons leven er vanaf hangt, we slaan suikers en vetstoffen op in ons lichaam in het geval er ‘schaarste’ ontstaat. In onze cultuur bestaat schaarste niet meer, maar we slaan nog steeds reserves op. Hier weet ons lichaam geen blijf mee en zet ze om in lichaamsvet. Dit zorgt voor overgewicht. Het probleem, overgewicht, doet zich niet enkel voor in de westerse wereld, ook in landen met een laag middelmatig inkomen lijden aan overgewicht. Bijvoorbeeld in Tunesië heeft 70% van de vrouwen overgewicht.
Zwaarlijvigheid: overgewicht of obesitas
De gehanteerde norm voor het meten van overgewicht is het BMI, Body Mass Index. Dit is de verhouding tussen je gewicht en je lichaamslengte. Ideaal schommelt je BMI tussen 20 en 25. Onder de 20 spreken we over ondergewicht, zit je BMI tussen 25 en 30 lijdt je aan overgewicht, een BMI boven de 30 spreken we over obesitas. In principe ligt het verschil erbij dat overgewicht vooral wijst op overtollig lichaamsgewicht en obesitas op het overschot van lichaamsvetten.
Gevolgen van overgewicht
Jaarlijks sterven 3 miljoen mensen door hartziekten, diabetes, kanker en andere aandoeningen die veroorzaakt worden door zwaarlijvigheid. Mensen met overgewicht hebben een verhoogd risico op deze gezondheidsproblemen. Hierdoor wordt de levensverwachting aanzienlijk verlaagd. Andere gevolgen van overgewicht zijn: vermoeidheid, slaapstoornissen, lage rugpijn, artrose, …
In 1990 stond overgewicht op de 10e plaats in de ranglijst van risicofactoren voor ziekte en vroegtijdige dood. Ondertussen is overgewicht, ondervoeding voorbij gestoken. Honger is gezakt naar de achtste plaats en overgewicht is gestegen naar plaats zes. Dit wil zeggen dat dikke mensen meer zorgen baren dan magere.