Dieet magazine

Ontbijtproducten bevatten te veel suiker en vet. Onbijtproducten speciaal voor kinderen bevatten zoveel suiker dat ze meer op snoep lijken dan op een ontbijt. Dat stelt de Nederlandse Consumentenbond. Ontbijtproducten onder de loep De bond testte ontbijtproducten als muesli, cruesli, drinkontbijt en kinderontbijt. Bij de krokante muesli’s kwam de bond niet eens tot een beste koop; er… View Article

In tegenstelling tot wat men vroeger dacht, geeft meer abdominaal vetweefsel en meer bepaald subcutaan vet, een hogere kans op opvliegers tijdens de menopauze. Vetweefsel vs. opvliegers tijdens menopauze Beschermt een grotere hoeveelheid vetweefsel tegen menopauzale warmteopwellingen of juist niet? Vanouds staan 2 hypothesen over die kwestie lijnrecht tegenover elkaar. De “magere hypothese” stelt dat binnen het… View Article

Wist je dat je indien je dagelijks 100 kcal minder zou eten of dagelijks 100 kcal meer zou verbranden, je jaarlijks 5 kg kan afvallen? 5 kg afvallen Om 1 kg vet te verliezen, moet je 7000 kcal minder eten, dus om 5 kg vet te verliezen moet je 35 000 kcal minder eten. Indien… View Article

Siska Van Lierop houdt zich strikt aan het BCM Dieet. “Toen de 9 verscheen, besloot ik dat het zo niet verder kon” Begin: oktober 2006 Startgewicht: 90 kg Huidig gewicht: 73 kg Gewichtsverlies: 17 kg Op een ochtend verscheen plotseling het cijfer 9 op de weegschaal van Siska Van Lierop uit Damme. Vastberaden besloot ze datzelfde… View Article

BIA staat voor “Bio-electrische Impedantie Analyse”. Het is een betrouwbare en veilige meting die informatie geeft over de verhouding tussen de hoeveelheid vet, vocht en spiermassa die in uw lichaam aanwezig is. De BIA analyse wordt ook bij diverse medische toepassingen zoals nierdialyse, hartonderzoek en zelfs fundamenteel wetenschappelijk onderzoek betreffende de voeding gebruikt. Hier kan… View Article